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Un soin shiatsu
pour qui ?

Les multiples bienfaits du shiatsu

Le shiatsu est une méthode de digito-pression japonaise, qui se base sur les principes théoriques de la médecine traditionnelle chinoise. Cela consiste à effectuer des pressions avec les pouces et les paumes de main sur l’ensemble du corps en suivant les trajets des méridiens d’acupuncture.

Par un toucher structurant et réconfortant, le Shiatsu apporte une relaxation profonde, améliore les défenses de l’organisme, amène un équilibre émotionnel et harmonise la circulation de l’énergie.

shiatsu_yoga et shiatsu by sophie _buste
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Comment se déroule un massage soin shiatsu ?

un entretien puis le massage

Je commence d’abord par un entretien d’environ 15mn afin d’apprendre à vous connaître.
Puis je vous installe confortablement sur le tapis / Futon au sol, puis je commence à écouter votre respiration.
Puis je débute des séries d’étirements doux et progressifs sur tout le corps, puis je continue le soin par des enchaînements progressives de pressions avec les pouces et les paumes de mains en insistant sur certains points des méridiens* en fonction de l’objectif et des échanges du début de séance.

*Les méridiens sont un système de canaux, vecteurs de l’énergie vitale qui relie les organes entre eux, la surface du corps avec l’intérieur, la gauche avec la droite, le haut avec le bas.

Infos pratiques

durée : environ 1h30 avec un entretien de 15 minutes inclus

tarif : 170 000 MGA la séance

à domicile : 170 000 MGA*

*pour un déplacement aux alentours de Antanananarivo

Tenue confortable recommandée de type vêtements de sport

Langues parlées : français, english, español

Effets durables du shiatsu avec un suivi sur plusieurs séances

Au début il est préférable de prévoir 3 séances assez rapprochées afin que le travail soit efficace.
En 3 séances les forces naturelles se réveillent, puis se déploient et enfin s’affirment.

Le forfait 3 séances est idéal pour démarrer !

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Forfaits
& bon cadeau

Forfait 3 séances

3 massages soin Shiatsu pour rendre les effets durables !
450 000 MGA valable 3 mois

Bon cadeau pour 1 massage

Offrez une séance de massage shiatsu personnalisé à vos proches, vos amis ou encore vos collègues !

Forfait 10 séances

10 massages soin Shiatsu pour profiter d’un bien-être toute au long de l’année !
900 000 MGA valable 1 an

Détente et bien-être en quelques mots...

5/5
"Un grand merci Sophie pour ton initiation et ouverture sur le yoga! Avec ta bonne humeur, ton sourire, ton écoute, tes conseils, ta bienveillance et ta belle énergie, tu as toujours su nous offrir de belles séances de yoga, en plein air comme en salle, ouvrant sur le bien-être et procurant une belle énergie. Tes séances nous encourageaient à toujours faire mieux. Apprendre à bien respirer pour gagner quelques centimètres de souplesse et sagesse, à bien maîtriser de nouvelles postures, à travailler l'équilibre, .... pour notre grand plaisir tant physique que moral ! Tu m'as fait découvrir et apprécier le yoga et ses secrets ! Je ne peux plus m'en passer...Que du bonheur !"
Frédérique
5/5
" J'ai fait appel à Sophie pour plusieurs séances de shiatsu, pour des douleurs dans le corps et les organes. Chaque séance a tenu compte de tout le corps de la tête aux pieds.  J'ai vraiment apprécié, Sophie a touché des points qui on libéré les douleurs. Vraiment je la recommande ! Merci Sophie pour tout ce que tu es...Et ce que tu transmets."
Marie-France
5/5
"Quelle chance d'avoir croisé le chemin de Sophie lorsqu'elle donnait un cours de yoga en plein air et qu'elle m'a invitée à participer. Sa pratique est très professionnelle, avec une attention particulière à chacun. Sophie sait exactement comment nous insuffler la confiance qui permet de donner le meilleur de nous-mêmes, en respectant nos limites. Elle est à la fois douce et énergique, dégage sérénité et joie de vivre. Ses cours sont très fluides et complets, les exercices de respiration et de relaxation nous détendent pleinement et nous recentrent, les postures nous font travailler en profondeur et en conscience. Merci Sophie pour tout ce que tu nous donnes."
Barbara

Détente et bien-être en quelques mots...

5/5
"Un grand merci Sophie pour ton initiation et ouverture sur le yoga! Tes séances nous encouragent à toujours faire mieux. Apprendre à bien respirer pour gagner quelques centimètres de souplesse et sagesse, à bien maîtriser de nouvelles postures, à travailler l'équilibre, .... pour notre grand plaisir tant physique que moral ! Que du bonheur !"
Frédérique
5/5
" J'ai fait appel à Sophie pour plusieurs séances de shiatsu, pour des douleurs dans le corps et les organes. Chaque séance a tenu compte de tout le corps de la tête aux pieds.  J'ai vraiment apprécié, Sophie a touché des points qui on libéré les douleurs. Vraiment je la recommande ! Merci Sophie pour tout ce que tu es...Et ce que tu transmets."
Marie-France
5/5
"Quelle chance d'avoir croisé le chemin de Sophie. Sa pratique est très professionnelle, avec une attention particulière à chacun. Sophie sait exactement comment nous insuffler la confiance qui permet de donner le meilleur de nous-mêmes, en respectant nos limites. Elle est à la fois douce et énergique, dégage sérénité et joie de vivre. Merci Sophie pour tout ce que tu nous donnes."
Barbara

Bien-être au travail

Faites bénéficier vos salariés des bienfaits du shiatsu et du yoga !

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Animez vos évènement

Une touche de détente avec des ateliers Yoga, Shiatsu et Do-In, sur mesure !

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Yoga à votre rythme

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Retrouvez mes activités du moment et profitez de bons plans et promos !

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phie

Enseignante en Hatha Yoga & praticienne Shiatsu certifiée RNCP

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